朝ごはん

こんにちは、ぴぃちゃんです。

私は、毎朝朝ごはんきちんと食べてます。

定番は、「シリアル＋牛乳」＆果物

時々トースト、ご飯も食べますが・・・

娘も成長して、朝ごはんを一人で食べるようになってからは

時間（定時）で食べるのではなく

おきて、家事をやりながらおなかがすいたら

食べるという習慣になりました。

でも、おなかがすかない日はないので

毎日「シリアル＋牛乳」＆果物をいただいています。

果物は、これといって決まってはいませんが

大体、バナナやキウィなど簡単に口にできるものが多いです。

りんごや、グレープフルーツなどもいただきますが

皮をむくのが面倒なので（苦笑）・・・

最近の私の朝ご飯は「シリアル」です。

おなかがすくのも早いのですが、よく噛んでいただいてます。